Voltei!!!

Olá pessoal lindo ,primeiro quero vos pedir desculpas pela demora de aparecer por cá,segundo dizer que morri de saudades de cada uma de vocês ,e terceiro foi muito dificil ficar sem vir cá.
Foram tantas coisas que me aconteceram nesses últimos meses,começou com meu portátil ,caiu água no teclado e eu fiquei assim


Depois o meu trabalho tem um horário carregado e no verão fiquei super cansada ,a dieta estava indo tudo ok cheguei a ver o 81,2  e fiquei contente mas depois começei a desanimar ,comer na hora errada  e ai já viu né super descontrole e quando me dei conta a balança já acusava 85kg pirei deu a louca mesmo kkkkkkkkkkkkkk e chorei muuitooooo fiquei depressiva , mas na semana seguinte já estava na luta começei  com a mudança no jantar só sopas ou salada com carne e depois começei a caminhar ,saia uma paragem antes da de costume e iria para o trabalho cerca de 20 min a pé e baixei para 84,5kg  e hoje voltei com a dieta dukan ,foi tranquilo como foi minha folga hoje, assim correu tudo bem ,irei fazer por 5 dias vamos vê no que vai dar ,bem pessoal vou deixar vos pois tenho que preparar minha farda para amanhã .