Fica agora meu cardápio
Estou adorar essa dieta e mais por obter resultdos ,sinto me menos inchada e a dieta tem muitas opções fico maluca kkkkkkk,só me sinto mal porque dona M não chegou ainda e estou cá com uns nervos
sábado, 28 de abril de 2012
Dukan 7 final fase ataque
Bem pessoal hoje foi meu último dia da fase PP, nem acreditoooo mas só contarei domingo =) ,amanhã passo a fase cruzeiro .
Fica agora meu cardápio
Café+2 rodelas mortadela+3 pedaços pão dukan com queijo vaca que ri,gelatina morango,1 folha alface+hamburguer de peru com queijo derretid,ovos codorna e queijo fresco com ervas,alface com camarão ,chá camomila.
Estou adorar essa dieta e mais por obter resultdos ,sinto me menos inchada e a dieta tem muitas opções fico maluca kkkkkkk,só me sinto mal porque dona M não chegou ainda e estou cá com uns nervos
Bem assim mesmo kkkkk ,aqui vos deixo um big Beijooooo e boa noite!
Fica agora meu cardápio
Estou adorar essa dieta e mais por obter resultdos ,sinto me menos inchada e a dieta tem muitas opções fico maluca kkkkkkk,só me sinto mal porque dona M não chegou ainda e estou cá com uns nervos
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Eu tb adoro essa dieta,justamente pelo bem estar que ela proporciona,e quanto a questão da menstruação eu depois que retirei carboidratos da minha alimentação,eu percebí que ela ficou menos intensa e mais regular,ou seja eu era uma pessoa q a menstruação vinha sem data certa e muito intensa,hoje ela vem certinha e só 3 dias certinhos!!
ResponderEliminarPor isso relaxa q a menstruação ta se regulando,vc vai ver como ela vai mudar,pelo menos comigo foi só benefícios!!
Bjo e continua firme aí,que os resultados valem muito a pena!!