Me acabei ufa!

Olá meninas ,como falei ontem hj retornava com tudo minha R.A ,arregacei a manga e comi certinho,também usei minha bola ,fiz 100 abdominais e achei esse video maravilhoso,fiz 3 vezes essa sessão Me acabei literalmente !

                   Suei horrores ufa ufa ufa !
Depois tomei um bom duche e fiz drenagem nas minhas pernas ,ficaram a queimar rsrsrs
Essa foi minha alimentação hoje

  Iorgute e um morango,salada tomate e alface+1 costeleta+2 colh de arroz,gelatina com pedaços ananás,sopa de legumes
Bem assim foi meu dia ,tenham uma boa noite